Pariterapiaan kannattaa hakeutua mahdollisimman ajoissa. Käsillä ei välttämättä tarvitse olla akuutti kriisi, mutta myös kriisin aikana terapiaan voi tulla. Jos huomaa itsessään tyytymättömyyttä tai puolisolle tuntuu olevan vaikea kertoa tunteistaan, toiveistaan tai tarpeistaan, voi hyvinkin olla aika lähteä kokeilemaan, olisiko terapiasta apua. Joskus pariskunta voi kokea, että kaikki on periaatteessa hyvin, mutta jokin taustalla hiertää silti. Tällöinkin asiaa voi turvallisesti tutkia terapeutin johdolla.